Chamo-me Pedro Lucas e criei este blog para provar que, mesmo com cargos profissionais exigentes, filhos, stress da vida, enfim, problemas tão comuns a todos, há sempre forma de arranjarmos tempo para (re)começarmos a ter um estilo de vida saudável. Como prova de que eu daria o exemplo, lancei também o movimento #3porsemana no Instagram, onde já somos milhares a partilhar este hashtag como sinónimo de mudança. Enfim, publicarei neste “cantinho” ideias, histórias, e sugestões sobre desporto, cuidados com a imagem, paternidade, entre outros temas tão pertinentes para o homem moderno.

 

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