Recupere a sua melhor forma de sempre! Tudo para emagrecer.

/

A Men’s Health de Janeiro está escrita para ajudar mesmo quem quer (re)começar a treinar e a emagrecer de forma saudável. Se juntarem a vossa determinação para mudar o corpo e ficar em forma, acharão uma “mistura terrivelmente” eficaz nas nossas páginas. Tenho a certeza que

esta edição vos dá todo o apoio que precisam. Estou realmente orgulhoso com o resultado final desta edição de Janeiro que se encontra nas bancas!

Planos de exercícios simples para quem ainda não tem noção da técnica de execução; dicas de alimentação para comer bem durante todo o dia, sobretudo sem nunca passar fome; comida ideal para ter mais energia para treinar, trabalhar, etc; planos de treinos específicos para quem quer perder peso e outros para ganhar quer ganhar peso e músculo; diria que está realmente uma revista muito completo ao nível de um estilo de vida saudável.

20170107_112625

Depois há sempre outros temas muito práticos e úteis nas áreas de saúde, prevenção, relacionamento, moda e cuidado pessoal. Destaque importante para o Guia Hi-Tech e Desportivo 2017, apresentado por Carolina Loureiro do Fama Show. 

http://www.menshealth.com.pt/videos/0_ycqe2rnu

Depois de lerem a Men’s Health de Janeiro, gostava que me dessem o vosso feedback. Ok? Abraços. Carpe Diem.

Partilha
Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

Comentários